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厲害!會背1200首詩的7歲孩子火了,14種方法培養高效記憶能力更新時間:2020/8/19 9:29:05 瀏覽次數:131

厲害!會背1200首詩的7歲孩子火了,14種方法培養高效記憶能力

高效記憶方法

全文共2025字,閱讀時間約6分鐘


最近,在金鷹卡通衛視熱播的一檔國學親子節目中,出現了一位驚人的小選手,火遍全網。

高效記憶方法

年僅7歲的丁丁,憑借著1200首詩詞儲備量,從節目中脫穎而出,圈粉無數。他在“尋字飛花令”這一環節針對“春”字,和另外一位小選手你來我往,展現了非凡的記憶能力。

南京師范大學文學院教授國學導師酈波盛贊不斷:簡直嘆為觀止!

中南大學文學與新聞傳播學院教授楊雨贊不絕口:這孩子可不容小覷!

沈陽市教育研究院歷史教研員王磊連連稱奇:太不可思議了!

高效記憶方法

網友們更是發出了羨慕的聲音:

”小朋友也太厲害了,這是什么大腦啊”

“這就是那種傳說中別人家的孩子吧”

“這實力真的是太強了,可見父母的培養有多認真”

高效記憶方法

高效記憶方法

7歲會背1200首詩意味著什么呢?

假設孩子3歲開始,能夠把話說清楚,那么需要孩子從3歲到7歲,四年的時間,每年三百首詩詞背下來,幾乎是一天背一首,重點是不會忘!

即使是成年人,現在讓大家回憶曾經在學校里背過的那些知識,也會苦笑一聲,感慨“記不住了”,為什么有的孩子記憶力能這么好呢?

記憶力不是天生的

后天培養很重要

很多家長都著急過,怎么自己家孩子總是“記不住”。

白天上課剛學的內容,晚上到家可能就忘了;課堂上老師反復強調的知識點,到了考試的時候心里頭“知道,這個我學過”,但是腦子里卻怎么也想不起來答案。

高效記憶方法

而對于孩子來說,“背得住,記得牢”是一切學習的基礎。從小學到大學,語文中的古詩詞、文言文也好,數學中的公式、概念也罷,包括英語單詞、政治歷史地理……統統都需要記憶。

記憶力不好的孩子,可能要花費比別人多一倍、兩倍的時間來學習,但卻沒有別人一半的成績。

有些家長會說,那些記憶力好的孩子都是天生的。但事實上,自己的孩子讀書學習記不住,很有可能是記憶方法不正確。而父母是那個最能夠幫助他的人。

高效記憶方法

美國哥倫比亞大學的心理學教授伍德華司曾經指出:只要學習正確的記憶方法,就能夠提高記憶力。

他曾經以兩組記憶力相仿的人進行實驗,第一組只依賴簡單的死記硬背方式,另一組則按照正確的記憶方法,結果掌握記憶方法的那一組,記憶的成果遠比另一組好得多。

高效記憶方法

怎么樣才能讓孩子記得牢、理解透呢?

引領右腦為家長們帶來14種記憶增強法,為孩子打下良好的記憶、思考基礎,讓孩子無需死記硬背,就能快速掌握學習中需要記憶的大量內容。

14種記憶增強法

1、勤動手指

鍛煉手指功能可健腦益智,促進思維。孩子學做手指操,或者練習繪畫,長期堅持都會有健腦作用。

2、每天快走20分鐘

上學的時候,孩子從家快走到學校,就能夠保證每天的運動量,還可以增加腦的活性。如果是住校生,可以放學后在操場散步,還能夠放松一天的學習壓力。

3、適當慢跑

下肢活動可刺激對側大腦皮層的活動,起到健腦作用。慢跑可以持續刺激大腦,創造新的神經細胞生成以及腦內血管的健康運轉。

4、十指梳頭

良好的頭部血液循環有助于提高記憶力,延緩大腦衰老。兩手十指微張,從前到后,由上向下,梳理頭發節奏由慢到快,每次五分鐘。

5、嘗試全新的運動

為了鍛煉小腦,可以嘗試一些新的運動方法。打羽毛球、乒乓球、跳繩等,可以鍛煉不常用的肌肉,不斷增進小腦的機能。一旦身體習慣了,就增加新的東西,提高小腦的活性。

6、多聽高質量音樂

聽高質量音樂能改善腦力,緩和心境,平穩情緒,例如貝多芬、莫扎特等經典的古典樂。高質量音樂可以影響聽覺,進而刺激大腦皮層興奮,保持大腦活力。

7、放開嗓子大聲朗讀

朗讀的過程是把視覺的刺激反饋給聽覺,并加以確認,還會用到唇、舌、喉等身體的各個部位。這樣一來,朗讀就能充分調動身體,帶給大腦的刺激比默讀多得多,記憶也更加深刻。

8、一想到就說出來

這樣做可以讓想法轉化成語言從腦中傳遞出來,之后會再一次轉化成文字或聲音進入腦,再由腦進行新的分析。

9、用直覺做決斷

直覺其實是記憶的積累,是在學習經驗、生活經驗的基礎上產生的。因此,考試的時候寫完答案,如果不能肯定自己寫的對還是錯,就不要再改答案了。

10、多回想細節

讀書或聽人說話的時候,要不時地停下來回想剛才讀到或者聽到的內容,想得越詳細越好。大腦儲存這些信息時,細節越多,記憶效果越好。

11、鍛煉觀察力

這是防止健忘最好的方式之一。每次去一個新地方時,在心中記下房間內10件東西擺放的位置,等你離開的時候,在仔細回想那10件東西的位置。

12、將信息圖像化

運用視覺或者語言上的聯想可以幫助記憶。

13、記住每次成功的感覺

幫助孩子設定比較小的、可以實現的目標,然后不斷地實現這些目標,就能讓大腦的多巴胺不斷分泌。大量分泌多巴胺,可以增加腦神經細胞的活性。

14、經常說“肯定能行”

對于孩子來說,大腦的記憶不會馬上發生變化,所以不要一下子給孩子設定過高的目標。通過把目標說出來、寫下來等方法,強化孩子的完成意識,這是激活孩子大腦的第一步。

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